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  春季的饮食都有哪些需要注意的呢?南方的春季雨水较多,脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰,导致消化不良,而花椒具有温中除湿的作用,尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜等凉性或寒性的蔬菜或肉类时, 都要加点温性的花椒。因为加上一些花椒后,可以在一定程度上避免这些症状的发生。

  花椒是厨房内不可缺少的调料,花椒也是常用的调味品,但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒,不仅能够温阳驱寒,还能杀菌防病,增强免疫力,有事半功倍的效果。中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。所以在春季的时候适当食用花椒也是有好处的。

  花椒还有增强免疫力的功效呢!春季各种细菌病*开始繁殖,是流行病的多发季节,而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性,进而可增强机体的免疫能力,并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金*色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。花椒的作用很大,不但可以调味,还可以对身体有好处。

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白癜风症状

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