有的人在晚上会不知不觉的咳嗽。尤其是在冬天的时候，天气寒冷，有些市民总是在夜间咳嗽，一晚基本上都睡不好。专家表示，遇到夜间反复咳嗽难安时，可以采取一些小措施有效止咳：风油精搽穴位。夜间咳嗽不止，遇寒加剧时，可取风油精、驱风油等祛风散寒的温性药油，滴在手掌心搽在胸骨有助于止咳。
同时我们可以把这些药油滴在手心里，涂搽在胸骨上窝中央及后颈背的脊柱两旁。在家里备盒甘草合剂。家有年迈老人应该备上一盒类似甘草合剂的止咳药水，咳嗽剧烈时服用可起到迅速止咳的作用。取半坐卧位拍背。老慢支发作等痰比较多的时候，可以做一些简单的拍背的方法来止咳。
一些老人睡觉的时候，可能会反复咳嗽，痰多难咯出，不能平卧，此时可以轻轻拍背，以防止痰液积聚或胃内酸性物质返流，同时进行有效咳嗽排痰。如果是哮喘患者，可用平时使用的喷雾剂来止咳。这些是日常生活中止咳的好方法。www.baidianfeng01.org
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