亮灯睡觉增加身体危害你可知

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作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-10-25
 

  

  可能生活中的一些细节都在随时危害着我们的健康,但是我们还不知道,人体激素的分泌也有生理节律,如雄激素早上七八时达到最高点,而且灯光会对此产生影响。某省医院内分泌科主任解释,临床上常发现有不少习惯开灯睡觉、长时间玩电脑或接受光照过度的孩子容易性早熟。这是因为光线照射过长,使得褪黑素分泌减少,睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。看到这,相信你已经明白了大概了吧,如果大家想知道什么东西带来的危害较多,那就跟着小编一起往下看吧!

  下面,我们再说一个有关开灯睡觉所带来的危害吧!刚成为新妈咪不久的某女士,深深感受到照顾宝宝的不易。还没满一岁的女儿精力很旺盛,每天晚上好不容易被哄入睡了,可她还时不时地在睡梦中哭闹。为了方便夜间照料宝宝,她特意在婴儿床的床头装了一盏灯。这盏灯常彻夜长明,某女士对此没有在意。不少刚做父母的年轻人,经常会为了方便照顾宝宝晚上一直开着灯,其实这不仅使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”,睡眠中过强的光线,还会对宝宝的视力造成伤害。看到这里,那些有此类习惯的妈妈们,赶快改一下吧!www.baidianfeng01.org

  上面小编说的那些事例并不是最为关键的环节,最关键的一点就是在睡眠时,眼睛不能受到光线刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时,眼皮能遮蔽光源,可是如果人工光源太亮,光线就会穿透眼皮,眼睛就会感光,由此自律神经无法让瞳孔放松休息,导致不仅睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。这样就很容易对眼睛造成很大的伤害,尤其是对儿童的危害比常人更要大。

(qh241)(151490)(wq)

 
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