在冬天注意给你的脆弱器官保暖
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-9-12
寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，前列腺却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要，多加呵护男性前列腺健康。
不良习惯很容易让男性生病，男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。前列腺中有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血；同时使尿道内压增加，容易出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、尿无力、会阴部及小腹疼痛不适等症状。那么，如何进行自我保健呢？www.baidianfeng01.org
不要给身体太多的压力。为了防止前列腺“感冒”，老人晨练后休息、上班族做公交车、地铁时一定不要坐凉板凳，如果方便的话，可以随身带个棉坐垫，以防前列腺受凉。同时注意小腹部及后腰部的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，因而缓解了前列腺的水肿与充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
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标签: 呵护男性健康
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