吃奇异果缓解病症
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-10-10
猕猴桃是一种什么样的水果呢？猕猴桃外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为 地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。因此适量吃点猕猴桃对身体健康是有很大的好处的，建议你选购些。
吃猕猴桃除了可以帮助人们补充养分外，还可以为人们缓解病症。一项 的研究表明，每天食用奇异果，就可以将睡眠品质提高很多。睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。如果你的身体也缺少这些物质的话，可以买点猕猴桃来吃吃看。www.baidianfeng01.org
食用奇异果可以帮助人体缓解哪些不合适的病症呢？跟着小编来学习下。奇异果的食疗作用，奇异果性寒、味甘酸，入脾、胃有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效；常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、*疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。患有上述病症的人们可自行买点奇异果来缓解下病症。
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标签: 奇异果
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