想知道有白癜风要吃些什么好
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患者性别：男
患者年龄：26岁
患者籍贯：四川
全部症状：额头上有块皮肤变色了，白白的一块，特别难看，去检查医生说这是白癜风，现在已经治疗了好几个月了，都不敢出门，有了一点效果，医生说要多长可补充黑色素的食物。
发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。
治疗情况：去检查医生说这是白癜风。
咨询内容：想知道有白癜风要吃些什么好？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
白癜风出现以后，我们的生活就没有了往日的光彩。众所周知，白癜风是一种很容易反复发作的疾病，不仅影响患者的外在形象，很多时候患者的内在情绪也会被破坏。所以，有问必答网的专家针对这一现象，给了患者如下对白癜风患者产生的不良情绪的调节方法： 白癜风研究专家刘云涛希望下面的介绍对大家来说是有用的，要仔细看看啊。
(1)意识调节：
白癜风患者们可以进行意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度‘一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。这样对于情绪的改善是很有帮助的。
(2)语言调节：
语言调节也是一个改善情绪的好方法。语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治好，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。对于他们的病情恢复是有好处的。
(3)注意转移：
把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
(4)行为转移：
把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
(5)释放法：
让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
(6)自我控制：
白癜风患者们也应该自己控制情绪。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。不要让不良的情绪影响到病情。
希望大家能够对上述问题重视起来。所以说，身体健康很重要，心理的健康更是重要，患者千万不能让疾病左右自己的情绪，及时走上正轨才是防治白癜风的关键。当然，有问题找专家，患者同样可以选择在线咨询有问必答网的相关专家，获取想要的答案。希望大家能够远离白癜风疾病。
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