为防病症你应在冷日多穿些
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-9-8
冬天的时候有的女性会穿得比较少一些，那样是很容易得病的，而且如果照顾不当，也是容易患妇科疾病的，冬季天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱，甚至容易造成一些旧病的恶变。www.baidianfeng01.org
你知道关节炎是怎样得的吗？有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。一般地说，当日温度变化、气压变化、相对湿度变化在一定程度的时候，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌健、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。这就需要在天气冷的时候为它做好防护。
为了减少患上关节炎的情况发生。平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。在上述这些方面注意下都可以帮助膝盖做好养护。
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标签: 关节炎
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