食疗亦可强体
有一句古话说:良药苦口利于病。在古医书中把中药列为上、中、下三品,上品的药“主养命以应天,无*,多服久服不伤人。欲轻身益气不老延年者,本上经”即现在所说的能调养身体且性味平和的药食兼之者。药可治病,但也要有食物来辅助养身。
柏子仁是一种对肠道有好处的中药,柏子仁在古代被列为上品,有养心安神、润肠通便的功效。以它配黑芝麻和丝瓜滚猪肝汤,清润可口,能利水润肠,夏日便秘或痔痿便血者食用非常适宜,亦是辅助治疗的汤品。材料:柏子仁、黑芝麻、丝瓜、猪肝、生姜。肠道不好的,可以试一试这种汤品。
让小编给大家介绍一下烹制的方法吧!烹制:柏子仁、黑芝麻稍浸泡;丝瓜刮皮、洗净,切角块状;猪肝洗净,切薄片,并用生粉、生油、生抽各少许拌腌片刻。先起油镬爆香姜,下丝瓜炒至半熟铲起,加水,滚沸后下所有材料,至猪肝刚熟,下盐便可。学会这些烹制方法,也可以让你大饱口福。
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