吃金桔为你养好身
添加到百度搜藏
作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-10-10
金桔是一种什么样的水果呢？其中含有哪些营养成分呢？金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。不管是预防还是治疗上述的疾病都是有一定的好处的，你可以参考下。
金桔中还还有哪些维生素呢？这些维生素能够为身体起到哪些作用呢？金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。现在你对金桔的作用应该用很大的了解了吧？那就自己买点来吃吧！www.baidianfeng01.org
一般人们都是怎样来吃金桔的呢？跟着小编来一起学习下。金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔大量的维生素C集中在果皮上。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。因此，适量吃点对身体健康大有好处，你可以参考下来食。
（157481)（207）(wq)
标签: 奇异果
| |
