吃橙减肥又营养
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-9-21
你是否用过多种方法减肥但都不成功呢？那么不妨尝试一下吃水果减肥吧，其实吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！在这个美丽的季节让你拥有一副迷人的身材。
现在到了橙子成熟的季节，橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上倍受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和新奇士橙，它们减肥效果都一样，可供我们自由选择。而且橙子还是一款经济又实惠的水果。www.baidianfeng01.org
橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜，多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的 选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚*素，因此还有美容养颜的功效。
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