把高考当期末考会表现的更好
随着高考的临近,许多的孩子也都出现了各样的心理疾病。一些家长们提出,学校也应该定期开办一些心理讲座,向学生们介绍一些基本的心理卫生方面的知识;同时,在不影响学习的情况下, 经常开一些班会,让学生们有一个相互交流、沟通的机会。而作为班主任,每周都应该找一些时间,与学生进行交流。在高考的这个特殊的时期,家长可老师都要多多的和考生交流,给予考生足够的支持。
在考试的前夕,小编跟随记者来到一家心理诊所,前来心理咨询室的有一部分人是来解决考试焦虑问题的。尽管同学们在高考之前已经经历过大大小小的考试无数次,但面对高考这一人生转折点,还是非常紧张。佟老师说,曾有一位高三女生,在考试中有严重的幻听现象,本来很安静的考场,她却总感觉有各种杂音,无法正常考试,这就是很严重的问题了。在这里小编想告诉那些即将高考的考生们,当你在复习的时候如果觉得心里压力过大,就应该及时的接受心理医生的治疗,不要让其影响你的考试成绩。
那么面对上面案例所展现v胡来的症状该怎么办呢佟老师建议,有考试焦虑状况的同学,一定要注意摆正心态,正确对待高考,同时也不要把考试结果看得很重要。应该把平时的考试看做对一定时间内学习情况的检验,而把高考当成普通的期末考试。这样考生把心态调整回来之后,在认真的复习,多考试有着很大的帮助。www.baidianfeng01.org(wbh218)
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