怎可寻出孕难之由
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作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2012-9-14
社会促进着生活的发展，如今，生活水平提高，女性的营养条件各方面都比以前好了很多，但是女性怀孕几率却比以前降低了很多，很多女性患上不孕症这让人们大为不解。女性生活习惯常常会影响到孕育，简单的一个习惯甚至会导致不孕症的发生，如何在日常生活中去避免成为问题的关键所在。
为了解决上面的这个问题，以此小编总结了几大恶习，其意在提醒广大女性千万不要沾惹，否则有可能造成终身悔恨，失去做妈妈的权利。过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。饮食可改变人体内的酸碱度，制造一个适合于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，以此来帮助广大的女性朋友远离肥胖的困扰。
那么我们详细的归类一下，含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。专家建议，女性 将体重操控在标准体重的正负百分之十范围之内，这样怀孕的几率将会增加，你就准备好做幸福的准妈妈吧！
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标签: 生活习惯
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